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無理だしー。嫌だしー。

体重【 78.1】kg
体脂肪⇒41.8% 摂取カロリー⇒1143kcal (むぅぅ。増えた)

なぜだー。昨日の晩飯は302kcalと、かなり気をつけて白米も口にしなかったのにーえ~っ?
うぅーむ・・・。本格的に停滞期なのか、それとも、3日う○こが出てないのが原因か
               両方か・・・汗あせ

きちんと、このブログを更新した時の、腹筋 腹筋 は続けてます。
もっと回数増やす?(今は10回)
いやー、嫌だー(;´Д`)嫌なもんは、嫌なんだー。
ここらへんが、痩せる気あるんだか・・・なんだろな。
カロリー計算、レコーディングはきちんと続けていて、バカ食いする心配も、ほぼ(今の所)大丈夫

そういや、今日『笑っていいとも増刊号』を出勤前に見ていて
EXILEの坊主の人が、タモリに「だいぶ痩せたねー」って言われていて
急いでる時間にも関わらず、その部分だけ熱中して観た(ΦдΦ)
坊主の人が「えぇ。断食してるんです」
ほう・・・断食...( = =) フーン。
えらいね。凄いね。断食中に、曲が3曲も作れて、感性が研ぎ澄まされるらしいよ。
そこには、確かに私の記憶にある坊主の人より、痩せた坊主が映っていた
うー・・・うーん・・・。えー・・・。断食って食べないんでしょー。
私には感性研ぎ澄ます必要があるとは思えないしー。
曲とか作らないしー。
断食なんて無理だしー。

う○こ出るように、腹マッサージと足裏モミモミ
腹筋15回に増やすってとこで・・・いい事にしよう。そうしよう。
プロフィール

れんげ

Author:れんげ
身長159cm三十路越たところ
怠け者・運動嫌い・お菓子大好き・飽き性
ダイエットは空想の出来事だと思ってましたが、やっと行動にうつすようになりました。

体重☆体脂肪グラフ

グラフ付ダイエット日記 Diet-Town
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