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9月スタート!と、その他モロモロ

体重【 63.2】kg
体脂肪⇒30.5% 摂取カロリー⇒1704kcal (1500kcal制限だったのは気のせいか?)

怠けすぎているうちに、9月になってしまいました(-ω-;)

あ、やっとメジャー買ったのでサイズ測定しましたっ!
お腹いっぱい食べる毎日で 汗
ダイエッターな事を忘れかけていましたが・・・。
久々に数字で自分の体系を確認して、すこーしだけ思い出せたような気がします。

服のサイズが大きくなるほど、リバウンドはしていない。
停滞期だから仕方ない。と割り切れるような努力もしていない。
怠けて遊んで楽しく生活はしているけれど
ダイエッター・・・。とは、言えない生活になっています。
なんだか胃も、大きくなった気がするし。
腹筋をサボりまくってるせいで、腹のブニブニ具合が更に増したような。

体重を落とすぞーっ!という気合は未だ出てこないので
なんとか61kg~63kg台を保ちつつ、ブニブニを減らす方向にしようと思います。
まぁ、そのついでに体重が落ちれば・・・やっぱ嬉しいんですけどね。

今更この状態で、目標体重を定めるのもどうかと思うけれど
自分への戒めとして9月目標62kg切り続行します。


えーっと、更新ついでに
また久々に、ちょー個人的な事まで書いてみようと思います。
過去に一度だけ書いた、年下の男の子のことです。
興味のある方だけ、下の「続き」からどうぞー (´,_ゝ`)

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プロフィール

れんげ

Author:れんげ
身長159cm三十路越たところ
怠け者・運動嫌い・お菓子大好き・飽き性
ダイエットは空想の出来事だと思ってましたが、やっと行動にうつすようになりました。

体重☆体脂肪グラフ

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