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脂肪?いえいえ希望です。

体重【 76.7】kg
体脂肪⇒40.9% 摂取カロリー⇒1339kcal (やばいやばい腹が減る)

最近、お客様が少なく・・・まぁ、暇なんですよ。
販売業なんで土日祝日、その中でも3月中は毎年商戦期で忙しいはずなんですが
今年は・・・「おいおい・・・経営大丈夫か?」ってなぐらいに暇だ汗
一応、プラプラ見にだけ来られるお客様は、いる。
ただ、販売するのが仕事なもんで、買ってもらわないと・・・
んでまぁ、購買欲が減っているのは仕方無い部分もあるけれど
ただ・・・暇だと、お腹が空く (-公- ;)
何故だ・・・何もしていないのに。立ってるだけなのに。
何もしていないからか・・・・・。
去年は、忙しすぎて一日中休憩時間も取れないほどだった。
帰る頃にはクタクタで、おっさんのように「あ゛あ゛ぁ゛~~」と声が出てしまうぐらい。
忙しすぎて、お腹が空いてる事すら忘れてた。
それがどうだ(どうだ、って言われても絵文字名を入力してください
もう、今日なんて一日立ちぼうけ。ただひたすらに立ちぼうけ。
昼休憩の時間も、有り余るほどに・・・
(まぁ、派遣で時間決まってるんで、1時間以上は休憩できないんですけど)
途中で何人か帰ってもいいんじゃないか...( = =) と思えるほどに。

昨日、食事方法を書いたばかりだというのに
連日で今日も1200kcalオーバー がっくり<ダッテ、オ腹ガ空クンダモン

落ちにくい時期なのだとしても、なんとか76kg台はキープしておきたい。
キープはしておきたいけれど、運動を増やす気にもなれない。
頑張れ私の身体。脂肪も基礎代謝消費しやがれ。
せめてもの、腹筋 腹筋 15回やってきます。

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プロフィール

れんげ

Author:れんげ
身長159cm三十路越たところ
怠け者・運動嫌い・お菓子大好き・飽き性
ダイエットは空想の出来事だと思ってましたが、やっと行動にうつすようになりました。

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