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85.1kgからの体脂肪記録

このブログを始めたのは、2009年2月16日からで、
その時の体重は79.1kg。体脂肪42.3%からだった。
なので、今更だけど
怠け者ダイエットスタートした、2009年1月16日からの
体重と体脂肪の記録を残しておこうと思う 汗2ふむ
グラフなど作れないので、縦書きでダーっと書きます。
長くなりそうなので、興味のある方だけ下の『続く』から見てください。

私の更新時間が、毎回真夜中が多い為なのか
更新した直後に、最近エロ宣伝URLの付いたコメントが入るようになりました。
独断の判断で、気付き次第、削除させて頂いてます。
トラックバックは、よく分からないので、たぶん隠してる設定になってる・・・はず。
もし、もーーしっですが、『そんなんじゃ無いのに(゚゚)アホンダラァ!』
と思われるようなコメントまで削除してしまった場合は、
是非とも怠け者に教えて下さい(*_ _)よろしくお願いします。

では、体脂肪記録は、この下からどうぞ↓

           体重     体脂肪
2009年 1月16日 85.1kg  45.2% (スタート)
     1月17日 85.4kg  45.5% 
     1月18日 85.3kg  45.6% 
     1月19日 86.2kg  記録なし (スタート時よりも増える怠け者)
     1月20日 84.7kg  45.3% (かと思ったら何故か謎の落ち方)
     1月21日 84.6kg  45.4% 
     1月22日 84.0kg  45.0% 
     1月23日 83.4kg  44.5% (83kg・・・いつぶりだろう)
     1月24日 83.9kg  44.9%
     1月25日 83.6kg  44.9%
     1月26日 84.1kg  44.7%
     1月27日 83.3kg  44.3%
     1月28日 83.3kg  44.3%
     1月29日 82.8kg  44.3% 
     1月30日 82.3kg  44.6%
     1月31日 81.9kg  43.7% (16日間で-3.2kgに驚き)
2009年 2月01日 82.0kg  43.8%
     2月02日 82.0kg  43.9%
     2月03日 82.3kg  44.1%
     2月04日 82.8kg  44.2% (目前の83kg戻りに焦る)
     2月05日 81.3kg  43.8% (また謎の落ち方)
     2月06日 81.0kg  43.6%
     2月07日 80.7kg  43.3%
     2月08日 80.6kg  43.4%
     2月09日 81.0kg  43.8%
     2月10日 80.1kg  43.0%
     2月11日 79.8kg  42.9% (80kg切って小躍り)
     2月12日 79.6kg  42.9% (スマートデリ生活スタート)
     2月13日 79.3kg  42.1%
     2月14日 79.6kg  42.5%
     2月15日 79.5kg  42.5%
     2月16日 79.1kg  42.5% (ブログスタート)

元がデカ過ぎたお陰もあるけれど、1ヶ月で6kgダウン jumee☆DaNcE2
この続きは、このブログに全て記入中。
初めのような急激な落ち方は、もう期待できないけれど
現在の76kgは、初めの頃には予想もつかなかった。
絶対に、これからも世の中に出ることは無いけれど
ダイエットスタート時に、パンツ1枚で撮った写真がある。
初めて自分の裸体の後姿を、客観的に見た jumee☆Feel Depressed4<エェ、ソリャモウ・・・ビックリシタヨ。
クビレ は-となんて、そんな恐れ多いものは望まない。
せめて、少しぐらいは身体に凹み部分が欲しい。続けますよ|*゚Д゚| これからもーっ!

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プロフィール

れんげ

Author:れんげ
身長159cm三十路越たところ
怠け者・運動嫌い・お菓子大好き・飽き性
ダイエットは空想の出来事だと思ってましたが、やっと行動にうつすようになりました。

体重☆体脂肪グラフ

グラフ付ダイエット日記 Diet-Town
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