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ゆる~い我慢の連続

体重【 73.1】kg
体脂肪⇒39.5% 摂取カロリー⇒1167kcal (なんか物足りん)

暖かくなってきたー。と思ってたら、急に寒さが戻ったり。
仕事場での喫煙所が、完全に屋外なので、寒いのがキツイ テヘ
まだ咳も完全に治ってないのに、吸っちゃダメなんですけどねぇ。
ふっと、このダイエットを始めたように
ふっと、タバコ辞めてみるかー。とか、ならんかな( ´,_ゝ`)
まぁ、今のところ「やめよう」という気が全く起きないので、気温の低さに身体を縮めながら吸い続けてるんですけどね。

3月目標にしてた75kgを切ったので
少し、カロリー制限緩めてみようか・・・ユウ
とか、ちょっと悪魔の囁きに負けそうになってます。
でもなー、せっかく減ってるのに、わざわざ自分から増やすのもなー
もったいないわなぁー( =_=) と、悪魔の囁きと戦ってます。
特別我慢できないほど食べたい物も無いし、
そのうち、友達と遊ぶ予定も入ってるし、好きなだけ食べる予定だし、
それまで我慢できるところまで頑張れば、いいだけじゃないか。
どうしても食べちゃダメなわけじゃない。
でも、今そんな理由だけで食べちゃうのは、もったいない。
うんうん。頑張れてるよ私 かお1

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プロフィール

れんげ

Author:れんげ
身長159cm三十路越たところ
怠け者・運動嫌い・お菓子大好き・飽き性
ダイエットは空想の出来事だと思ってましたが、やっと行動にうつすようになりました。

体重☆体脂肪グラフ

グラフ付ダイエット日記 Diet-Town
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