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いいんです。

体重【 73.7】kg
体脂肪⇒39.6% 摂取カロリー⇒1092kcal (やばいやばい)

そうなのだ、モチベーションを持ち直したからといって
いきなり体重が減るわけ無いのです。
微妙にチマチマとでも増えるのは、先日の気の緩みのせい。
今日頑張れば、3日後に結果となるのです。
明日も頑張れば、1週間後の結果となるのです。

ま・・・立派な気合を入れ直したように見えますが
決して、運動始めます!とか、明日から一切お菓子口にしません!とか
そんな気には、さらさらなれませんけどね 汗;

いいんです。こんなもんなんです。
怠け者らしく、自分のモチベさえ下がってなければ、それで良いんです( ´,_ゝ`)

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プロフィール

れんげ

Author:れんげ
身長159cm三十路越たところ
怠け者・運動嫌い・お菓子大好き・飽き性
ダイエットは空想の出来事だと思ってましたが、やっと行動にうつすようになりました。

体重☆体脂肪グラフ

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